schon FREI geschaltet?

Entschleunigung

Achtsamkeit

Ressorcenstärkung

Kreativ sein

Teamförderung

Entschleunigung I Achtsamkeit I Teamgeist

für Unternehmen

• Firmen-Event • Teamtage •

• Workshop • Einzeltraining •

FREIgeschaltet? Was bedeutet das?

FREI geschaltet sein bedeutet: Weniger Stress, mehr Lebensfreude und ein kreativer Umgang mit Veränderungen, Herausforderungen und Konflikten.

Wenn Sie sich dies für Ihre Mitarbeiter wünschen und Gesundheitsprävention sowie Teamförderung zu Ihrer Unternehmenskultur gehört, dann sind Sie hier genau richtig.

Entschleunigung, Achtsamkeit und  Kreativität liefern die optimale Lösung  im Umgang mit Stillstand, Stress und Konflikten.

Wir wollen Kopf und Körper freischalten.

KreativTraining

Ihr Vorteil

  • Gesundheitsprävention leisten

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  • Motivation und Miteinander fördern

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  • Produktivität steigern

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Wie FREIschalten?

Frei schalten geht durch entspannen, Ressourcen stärken und den Kopf frei kriegen.

Hierbei bestechen wir durch unsere Methoden-Vielfalt. Neben anerkannten kognitiven Methoden um persönliche Stressmuster, eingefahrene Strukturen und Blockaden zu verändern, bedienen wir uns praktischen Entspannungsverfahren, aktivieren kreatives Potenzial und stärken  Ressourcen durch Bewegung und Spiel.  

Entstressung

Entspannungskurse, Achtsamkeitstraining, Atemtherapie, Meditation und eine individuelle Strategie im Umgang mit Stress

Mehr dazu: HIER

Kreativität

Mit Kreativität treten wir Stressoren  gelassen und optimistisch entgegen. Querdenken, Improvisieren,  kreieren.

Mehr dazu: HIER

Körper & Natur

Über Bewegung, Sinneswahrnehmung und Spüren bauen wir Stress ab. Bleibt nur die Frage: Draußen in der Natur oder Drinnen?

Mehr dazu: HIER

Spiel & Spaß

Spielen im Team macht den Kopf frei, fördert die Gemeinschaft und aktiviert unsere Spontanität und Lebensgeister. WIE läuft das?

Mehr dazu HIER

FRAGEN zur FREIschaltung? →  Karen Zettelmeyer (0170) 963 27 70 | 50739–Köln| Oder online:

Social News

4 weeks ago

Die FREIschalter

Auch kreativ 🙂Ein Genie, dieser Paketbote....

👍👍😂😂👍👍
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Auch kreativ :-)

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